मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है जागरूकता।

विजय शंकर तिवारी ……(श्यामजी भइया)

सलोन रायबरेली में मनोवैज्ञानिक अंकित द्विवेदी का मानसिक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस दौरान उन्होंने बताया कि आज मानसिक समस्याएं किस प्रकार से हमारे कार्य प्रदर्शन, हमारे पारिवारिक संबंधों और सामाजिक संबंधों को प्रभावित कर रही है। यदि किसी का मन उदास है, किसी काम में मन नहीं लग रहा, खुद को सबसे अलग कर लिया हो, रोने का मन कर रहा हो, मरने के विचार आ रहे हो, सर में दर्द बराबर बना हुआ हो, घबराहट, बेचैनी, अत्याधिक चिंता, धड़कन का तेज होना, ऐसा लगना कि अभी गिर जाएंगे, बेहोश हो जाएंगे, बहुत ज्यादा गुस्सा आना, पारिवारिक समस्याएं, मन में एक ही विचार बार-बार आना जैसे हाथ गंदे हैं या एक ही काम बार-बार करना जैसे बार-बार हाथ धुलना, नींद की समस्या आदि सब मानसिक बीमारी के लक्षण हैं। या अगर आपको कोई शारीरिक बीमारी है और जांच में कुछ भी नहीं आ रहा तो भी आप मनोवैज्ञानिक से मिल सकते हैं। विद्यार्थियों के लिए श्री द्विवेदी ने बताया कि आज उनके लिए ऑनलाइन गेम और सोशल मीडिया बहुत बड़ी बाधा बन रही है, उनके पढ़ने की समस्या, पढ़ने में